안녕하세요. 조성진 의사입니다. 우유 등 유제품을 소화시키는 유당분해효소가 적은사람들은 유제품을 먹으면 가스가 많이 생깁니다. 이런경우 우유를 마실 때는 락토프리우유 를드시고 가스를 많이 만드는 음식에는 콩, 보리, 현미, 고구마, 옥수수 등의 탄수화물 함유 음식이 있습니다. 이런음식을 피하시면 도움이됩니다.지속적으로 가스가 많이 생기는경우 대장에 이상이 있을수도 있어 내과진료보시고 정확한 원인을 찾아보시기 바랍니다.
복부 팽만이 나타나는 이유는 활동량 감소, 비만, 폭식, 과식, 기름진 식생활과 같은 잘못된 생활 습관이나 기능성 위장 장애, 과민성 대장증후군, 만성 변비 등의 질환으로 발생할수 있습니다. 증상이 지속된다면 전문의의 진료 후 정확한 진단에 맞게 치료를 받아보시는 것이 좋습니다.방귀는 정상적으로도 하루 15회 정도 뀌게 됩니다.
만성적으로 쉽게 소화 불량 증상이 생기고 가스가 많이 차는 증상이 생기는 증상만으로 건강에 문제가 있는지 알 수 없으며 이상이 있더라도 어떠한 질환이 있는 것인지 파악할 수 없습니다. 질병 상태의 가능성이 존재하긴 하는 만큼 관련하여서는 한 번 쯤은 소화기내과적으로 내시경 검사 등 정밀 검사를 한 번 받아보시는 것이 좋겠습니다.
