안녕하세요. 나노리듬입니다.
성장기 청소년이라면 성장에 문제가 있을수 있겠으나
다 큰 성인이라면 큰 문제는 없겠으나 염분이 많고, 건강에해로운 식품첨가물 포함, 과일 채소류가 부족하고, 단백질 등 여러 영양소가 골고루 충분하게 있다고는 보여지지 않아 영양이 다소 불균형 하여 장기적으로는 만성질환에 이환될 가능성이 다소 높아 질수 있겠지만 평소에 다른곳에서 식사를 하더라도 건강식으로 먹지 않는 사람이라면 별다른 차이는 없지 않나 싶습니다
그리고 몇십년간 라면만 먹고 산 할아버지 이런분들 종종 매스컴에 나오는것만 봐도 큰 문제는 없을거라 생각됩니다
다만 집안에 유전적으로 만성질환 가족력이 있으신 경우에는 번거로우시더라도 식재료를 구매해 건강식으로 균형있게 챙겨드시기를 권장드립니다.
