탄산을 많이 마시면 치아에 어떤 영향을주나요?
탄산을 많이 마시면 치아에 어떤 영향을주나요? 당이 함유된 콜라사이다 그리고 제로콜라 무가당콜라 등등 차이가 있을까요? 꼭 마셔야한다면 제로콜라가 치아에 더 나을까요?
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
탄산음료는 당분이 없어도 산도가 높아 치아를 부식시킬수 있습니다. 따라서 섭취시에는 입안을 반드시 물로 헹구고 20-30분간격을 두고 양치를 하길 권합니다.
제로콜라가 그나마 당분이 함유된 콜라보다는 낫습니다.
궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 ‘추천’ 부탁드립니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
탄산은 산성에 의해 치아가 부식될 가능성이 있으며 당이 있는 음료 보다는 제로 음료가 더 낫습니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
탄산음료는 탄산자체가 산성이기 때문에 많이 드신다면 치아를 부식시킬수도 있습니다. 그리고 탄산음료는 당분이 많이 잇기 때문에 충치를 유발할수있습니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
충치가 생기는 원인은 치아가 산성 환경에 노출 되기 때문입니다 탄산은 자체로써 산성을 뛰고 있고 당분은 분해가 되면서 산성을 띠기 때문에 충치를 유발할 수 있습니다.
제로콜라도 탄산이기때문에 자체로서는 산성을 뛰고 있어요.
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
탄산음료에 포함된 탄산은 결국 '산'입니다. pH가 낮은 음료수는 마시면 구강 내, 치아의 pH를 일시적으로 낮추고 치아를 부식시키게 됩니다.
이런 건 제로콜라의 경우에도 마찬가지이고요
당이 아예 없는 제로음료 같은 경우는 당 때문에 충치가 발생할 확률이 올라가지는 않습니다만 보통 탄산음료는 당이 포함되어 있습니다
이 당은 충치세균의 주요 에너지원이 되므로 결과적으로 충치발생확률이 올라가게 됩니다.
제로음료도 당이 아예 0%인 것이 아닐 수도 있으니 영양성분표를 잘 확인하시기 바랍니다.