수동 기어 중립으로 내리막길 괜찮나요?

수동 자동차 운전하고 있습니다. 내리막길에서 기어 중립으로 해서 내려가는 거 괜찮은지요? 브레이크에 무리가 갈 수도 있겠다는 생각이 드는데 어떤지 궁금합니다.