그릭요거트와 일반 요거트의 차이점이 무엇인가요?

그릭요거트와 일반 요거트는 어떤 점이 다른지 알고 싶습니다. 영양성분에서 왠지 그릭 요거트가 더 좋아 보이기는 하는데 정확한 차이점이 궁금합니다. 알려주세요~