안녕하세요. 직장에서 점심을 먹고 난 후에 배가 부르다보나 너무 잠이 와서 졸기도 하고 일에 지장을 주는데 졸음을 참기 위한 좋은 방법이 있을까요?
안녕하세요. 비장한딱새184입니다.
카페인이 들어있는 커피나 음료를 마시는것이 좋습니다. 단성분을 가진 음식도 도움이 됩니다.
안녕하세요. 이상한사람보면 짖는 철캥거루입니다.
점심을 먹고 간단하게 좀 걷는다거나
커피를 마시면서 졸음을 쫒거나 기지개를 키는등 여러가지 방법이 있을거 같네요
안녕하세요. 당찬후투티136입니다.
옥상이나 야외에서 바람을 좀 쐬면 잠이 깨더라구요.
밖에서 잠깐 걷는 것도 좋은 방법입니다
