졸음을 참기 위한 방법이 있나요

안녕하세요. 직장에서 점심을 먹고 난 후에 배가 부르다보나 너무 잠이 와서 졸기도 하고 일에 지장을 주는데 졸음을 참기 위한 좋은 방법이 있을까요?