배드민턴의 경우 스매쉬 최고속도가 400인데 어떻게 받나요??

안녕하세요 사람이 어떻게 시속 400km의 셔틀콕을 받을 수 있는지 궁금하여 질문드립니다 오기직전에 느려지나요?? 아니면 동체시력이 발달 한걸까요?