제가 먹는 영양제가 점점 늘어나서요
섭취를 어떻게 해야 할지 문의 드려요
유산균
멀티비타민
아르기닌
루테인
마그네슘
오메가3
밀키씨슬
약도 있어서 이건 아침밥먹고 먹고있어요
탈모약
피부약(묘기증)
안녕하세요. 황상일 약사입니다.
전부 복용시간대는 크게 관계없습니다
다만 유산균은 공복복용이
루테인 오메가3의 경우 식후복용하시는게 좋습니다
한번에 전부 복용하시기보다는
각각 시간대를 나눠서 복용하시는게 좋겠습니다
감사합니다 추천부탁드립니다
