심리상담이 실제로 효과가 있을까요?
마음이 힘들때 심리 상담이 실제로 효과가 있는지,
얼마나, 어떤 주기로 받는게 좋을까요?
실제 상담 경험이 있는 사람의 후기/경험담이 궁금합니다.
잘 맞는 상담사 만날 수 있는 팁도 궁금해요!
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.상담을 받는것은 사람에따라차이가있기에 일정시간과 회기를 약속하고만나게됩니다
그렇기에 주기가정해진것보다 일주일 보름정도로 잡는경우가많습니다
상담이 도움이되냐는질문은 사람에따라호블호가나뉠수있습니다
얼만큼개방하고 라포가잘형성되는지에따라차이가있을수있습니다
잘맞는상담사란 너무질문이개방적이라답을주는게 애매한듯합니다
안녕하세요. 심리학과 대학생 노른쟈입니다.
정 도움이 필요 할때 심리 치료를 받는걸 추천드립니다
왜냐하면 사람마다 다를 수도 있습니다
상담을 받아도 나아지지 않는 사람도 있고 상담을 받아도 나아지기도 하는 사람도 있습니다
그러나,걱정 할 건 없습니다 상담사는 아주 아주 많으니까요!
주기는 심리 상담사와 서로 상의후 결정을 할 수 있습니다
잘 맞는 상담자를 만날려면 객관적인거 같아 저도 답변이 어렵습니다
