안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
이유식은 생후 4∼6개월부터 연하고 소화가 잘 되는 반 고형상태의 음식을 주어 모유나 분유만으로는
부족한 영양을 공급하기 위해 주는 음식으로, 영양보충 외에도 씹는 능력을 길러주며,
균형잡힌 성장을 돕고 바른 식사습관을 길러주며, 아이의 감각발달과 정서발달, 두뇌발달을 돕는 역할을 합니다.
이유식 초기에는 쌀을 불려 미음을 써 먹여보세요. 처음에는 소화가 잘 되는 쌀로 하시면서 쌀을 기본으로 하여
야채나 채소류, 고기류 등을 갈아 적절히 혼합해주신다면 아이영양에 좋은 이유식이 될 것입니다.
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