12개월이 지났다면 이유식완료기로 아이는 이유식에 흥미를 잃고 어른들의 음식에 관심을 보일 때입니다. 보통 생후 12~15개월에는 이유식 완료기를 진행합니다. 아이가 이유식을 완료하고 유아식에 쉽게 적응할 수 있도록 돕는 준비 단계라고 보시면 됩니다. 무른 밥을 먹던 아이에게 어른 밥보다 는 조금 더 부드러운 진밥을 먹이고, 이유식 완료기 후반부터는 반찬 하나 정도를 진밥 위에 올려주면서 유아식을 준비하면 될 것 같습니다.
모든 아기들이 다 똑같은 것은 아니지만 평균적으로 이유식은 생후 150일정도 되었을 무렵, 6개월 정도에 쌀미음으로 시작하면 됩니다. 이유식을 먹어도 주로 먹는주식은 분유이기 때문에 돌 때까지는 분유를 먹어야 하고 이유식 후기로 들어가면서 분유 양은 점차 줄어들게 됩니다. 대략 30개월까지는 이유식먹다가 그 이후로 유아식으로 들어가게 된답니다. 물론 아기들 개인차가 존재합니다
보통 이유식은 10개월 이후까직 먹입니다. 그리고 12개월 이후에는 끝내는게 좋다고 합니다. 10개월~12개월이 됐다고 하더라고 아기가 아직 씹는 연습이 덜 되어 밥을 잘 먹지 못하거나 영양이 부족하다고 판단될 경우 완료기 이유식인 진밥을 일반 밥대신 먹이기도 합니다.^^ 아이가 이유식을 안먹는다면 일반식을 시작해 보셔도 되겠습니다.
이유식의 완료시기는 대개 12개월에서 17개월까지입니다. 이때는 어른이 먹는 음식을 대부분 먹을 수 있는데 좀더 익혀서 부드럽게 하고 좀더 잘게 썰어주고 짜고 달고 기름진 음식, 인스턴트 식품은 가급적 주지 않습니다. 이제는 식사가 주식이 되어야 하고 주로 밥과 고기 반찬, 채소 반찬을 골고루 먹을 수 있게 식판에 차려 주고 한자리에 앉아서 먹는 식사 예절을 잘 가르쳐야 합니다.
