사우나 가서 보통 얼마나계시나요?목욕순서는어떻게하시나요?

안녕하세요

사우나 을 잘 이용하지않은데

보통 어느정도 계시는지

일반적으로 어떤순서 대로 하는게

좋은 목욕순서 인지 알려주세요?