쇼츠 같은 짧은 동영상에 중동 된거 같아요.휴대폰 한번 잡으면 계속 넘겨보게 되고 첨에는 조금만 봐야지 하다가도 금방 한시간을 넘겨버리는데 자제가 안되네요.줄이거나 끊을 수 있는 좋은 방법이 있을까요?
안녕하세요. 유망한코요테229입니다.
그시간에 다른 생산적인 활동을 생각해보세요
간단한 운동이든 취미든 공부든 이시간이 낭비란걸 알고 계신거같은데 다른 생산적인걸 생각해보세요
안녕하세요. ENCORE입니다.
잠금 어플을 이용해서 특정 앱을 잠궈버리는건 어떠신가요?
저같은 경우도 특정 앱에 중독현상이 있어서 잠금 어플로
잠궜더니 더 이상 이용하지 않게 되었습니다.
한 번 시도해보세요.
안녕하세요. 털털한영양235입니다.
쇼츠 영상을 보면 너무 짧아서 만족감을 느끼지 못하고 그로 인해 다른 쇼츠 영상을 보게 되는 것입니다 차라리 긴영상 1편을 확실이 보는게 쇼츠를 줄이는 방법입니다
