에너지드링크를 마시면 실제로 잠이 깰까요?

Question

에너지드링크를 마시면 실제로 잠이 깰까요?

어릴적 피시방에서 밤을 세운다고 에너지드링크를 마시곤 했는데 요즘엔 효과가 있는지 의문이에요.

Answer 1

에너지드링크를 저도 종종 먹는데요. 피곤할때 먹으면 확실히 각성효과는 확실히 있는거같아요. 계속 드셨다면 면역이 생겨서 효과가 떨어지실수는 있을거같아요.

Answer 2

사람마다 정도 차이는 있으나, 에너지 드링크에 들어있는 카페인과 당분의 각성 효과로 인해 일시적으로 잠을 깨우는 효과를 가져오는 것은 분명합니다.

Answer 3

몸에 체질에따라서 효과가 나눠져요

고카페인을 먹어서 효과를 보시는분도있고 아니신분도 있습니다

찬바람 맞으면서 잠깨는 방법도 좋아요

Answer 4

안녕하세요. 산에서 내려온 딱따구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.에너지 드링크에도 카페인이 들어 있습니다. 그렇기 때문에 잠이 오는 것을 방지 해주는 효과도 있습니다. 하지만 이것도 마찬가지로 사람에 따라서 다르다고 말씀드릴 수 있습니다. 저 같은 경우 커피를 마시거나 에너지들은 그를 마셔도 잠이 안 오거나 그런 경우는 없거든요.

Answer 5

안녕하세요

요증엔 고카페인 에너지 드링크가 많이 나왔는데

저말 잠이 안올정도 입니다

커피 같은거 아무리 마셔도 잠잘왔는데

그거 먹으니까 확실히 잠이 안오더라구요