실내수영장에서 수영을 하다가 턴을 하거나 잠수를 할 때 코에 물이 자꾸 들어오네요.
코에 물이 들어와서 괴로운데 코에 물이 안들어오게 하려면 어떻게 해야 하는지 알고 싶어요.
안녕하세요.
수영을 할때 여러가지 수영법이 있습니다.
우선 코에 물이 자주들어오면 코마개등을 사용하시는 것이 가장 좋을 것 같습니다.
그리고 영법을 바꾸실때나 잠수하실때 일정한 간격으로 계속 코로 숨을 조금씩 내쉬면서 물을 내뿜어내시는 것도
좋을것 같습니다.
안녕하세요. 총명한굴뚝새293입니다.
턴을 할 때는 물 속에서 콧방울을 내듯이 입을 다물고 음음음 하듯 콧방울을 내면서 돌면 들어오지 않습니다.
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