의료상담
밥먹고나면 졸린 이유가 무엇인가요?
성별
남성
나이대
38
점심먹고나면 배가부르지않아도 이상하게 나른하고 잠이오는데요
저녁먹고는 안그런데 왜점심을 먹고나면 졸린것인지 궁금합니다
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박기섭 의사입니다.
간단히설명드리자면 소화를 시키기 위하여 머리로가야할 혈액이 복부로 가므로 머리로 갈 혈액이 줄어들게되어 졸린현상이 발생하는것 입니다.
안녕하세요. 아하 지식인에서 활동하고 있는 의사입니다.
음식을 섭취하면 소화 과정이 시작되면서 위장으로 혈류가 집중됩니다. 이로 인해 상대적으로 뇌로 가는 혈류량이 줄어들면서 졸음이 느껴질 수 있습니다. 특히 탄수화물이 많이 포함된 식사를 하면 혈당이 급격히 올라갔다가 다시 떨어지는 과정에서 피로감과 졸음을 유발할 수 있습니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
주된 원인 중 하나는 식사 후 혈액이 소화기관으로 집중되면서 뇌에 공급되는 혈액량이 일시적으로 줄어들기 때문입니다. 특히 탄수화물이나 단백질이 많은 식사는 소화를 촉진하고 그 과정에서 세로토닌이라는 신경전달물질이 분비되는데, 이는 졸음을 유발할 수 있습니다.