단팥빵 한개의 칼로리는어느정도 인가요?

Question

저는 단팥빵을 정말 좋아하는데요. 당도 좀 있고 해서 빵을 먹으면 엄청 잔소리를 합니다. 단팥빵 한개의 칼로리는 어느정도 인가요? 밥 한공기와 비슷한가요? 당에도 영향을 주나요?

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안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

재료와 제조방법 등에 따라 다르지만 단팥빵 하나의 칼로리는 대략 200-300칼로리입니다