유청을 뺀 우유를 먹으면 뼈건강에 도움이 안되나요?

우우를 먹으면 설사를 해서 우유를 안먹는데

요즘 유청을 뺀 소화잘되는 우유를 먹으니 설사를 안하더라고요 유청뺀 우유 먹으면 뼈에 도움 안되나요?