우유를 섭취하면 배가 꾸룩꾸룩 설사가 나요. 우유는 상극인가요
제목 그대로 우유를 소화시키지 못하는 것 같습니다.
카페라떼 등 우유가 들어가는 것은 모두 설사가 나요
치즈는 또 괜찮고. 두유도 괜찮아요.
앞으로 우유는 못 먹는건인가요? 우유대신 섭취할 수 있는 칼슘은 뭘까용
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
우유의 유당을 섭취하지못하시는 유당불내증으로 예상됩니다.
칼슘은 유제품, 견과류 등으로 보충하시길 권장드립니다
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
아무래도 우유를 먹고 속이 꼬르륵거린다 들지
배탈이 난 것처럼 아프다는 것은 유당불내증 때문에 그럴 수도 있습니다.
유당이 없는 우유를 드셔 보시는 것도 좋을 것 같습니다
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