칫솔 교환주기는 얼마나 잡고 교체해줘야할까요?

위생상 칫솔은 자주 교체를 해줘야 치아에도 좋을것같고해서 칫솔을 얼마나 마다 자주 바꿔줘야할지 궁금하네요 칫솔교환주기 알려주세요