배고플때 꼬르륵 소리 잠재우는법은?

배가 고프면 꼬르륵 소리가 나는데요. 이게 의식하면 더 크게 나는 것 같아요. 다른 사람에게 들릴까 무섭습니다. 아무도 모르게 자리 이동 없이 소리 잠재울 수 있나요?