손가락 관절꺾는 행동이 안좋은 습관인가요?

손가락 관절꺾는 행위가 안좋은 습관인지 궁금하여 질문드립니다.

관절을 꺾어서 소리가 나게 하지 않으면 손가락이 굳어버리는 느낌이 들고 답답하더라고요.