안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다. 질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
가급적이면 손가락 관절을 자주 꺾는 것을 자제하라고 권유드리기는 합니다. 혹시 통증이 유발될 수 있기 때문이지요. 통증이 유발되지 않는다면 실제로 반복적인 관절 꺾는 행동이 관절에 문제를 일으키지는 않는다고 알려져 있기는 합니다. 그래도 별로 권해드리고 싶지는 않습니다. 손가락 관절을 자주 꺾는 것보다는 악력기를 하나 들고 다니시면서 악력 운동을 하시는 것은 어떨까요?