믹스커피 하루 4잔 많은걸가요????

Question

믹스커피 하루 4잔 많은걸가요?

습관적으로 마시는데 몸에 많이 안좋을가요

맛있는데 ㅋㅋㅋ

믹스커피 몸에 많이 안좋을가요???

Answer 1

믹스커피는 솔직히 몸에 좋지 않습니다. 좀 줄여 보시는게 좋을 것 같아요.

믹스는 습관처럼 먹게 되는데 이런 습관을 고치다 보면 일주일에 한두잔 정도 먹게 될거에요.

믹스 대신 알맹이 커피 사서 드시면 아메리카노를 맛볼 수 있을거에요!

Answer 2

믹스커피는 건강에 도움되지 못합니다

하루 4잔은 과하다는 생각이 드네요

조금씩 줄여보시는걸 권해요

자신에게 궂이 안좋은걸 매일 먹을 필요는 없잖아요

Answer 3

안녕하세요

믹스커피 하루 4잔 많은건지 궁금하신가봐요

아무래도 믹스커피는 당이 많이 포함되어있어 하루에 4잔이면 많이 드시는거 같습니다

Answer 4

안녕하세요.두발로 걷는 강아지입니다. 해당 질문에 답변 드리겠습니다.

믹스커피는 하루에 한두 잔이 가장 적당하다고 합니다 믹스커피에는 당분이 많이 들어 있어 칼로리가 높습니다 그렇기 때문에 살도 많이 찔 수 있습니다

Answer 5

단맛이 나는 믹스 커피를 말씀하시는 거라면 카페인뿐만 아니라 당류도 많이 높기 때문에 4잔이면 과한 듯 해요. 잔수를 줄이거나, 블랙커피 등으로 바꾸어 드셔보시는 게 좋겠습니다.