뱃살빼는 가장 좋은 운동은 무엇인가요?

Question

뱃살을 빼는 가장 좋은 운동은 무엇인가요?

운동을 안하고 앉아만있다보니 배만 계속 나와서요 어떤 운동을 하면 뱃살을 뺄수있을가요?

Answer 1

안녕하세요. 얄쌍한타킨207입니다. 제가 알기론뱃살패는 운동은 따로 없어요 전체적으로 찌고 빠지기때문에 전신운동으로 살빼야 합니다 달리기 등산 추천합니다