목건강에 좋은 음식이나 차는 무엇인가요?
안녕하세요.
요즘처럼 미세먼지가 심한날에는 기관지가 약해서인지 목이 자주 아픈데요.
목건강에 좋은 차나 음식은 무엇이 있을가요?
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 하품하는사자875입니다.
알싸한 향이 특징인 생강차는 항산화 성분이 풍부해 항염 작용이 뛰어난 차입니다. 목감기로 인한 염증을 완화해 기침과 가래를 가라앉히는 데 탁월한 효과를 발휘합니다. 생강의 알싸한 맛이 부담된다면 따뜻한 물에 꿀과 함께 마시면 한결 마시기 편해집니다.
안녕하세요. 따뜻한다람쥐입니다.
미온수를 자주 드셔서 건조함을 없애주는 게 좋고요 우유를 따뜻하게 데워서 머금으면서 드시면 좋습니다 따로 목캔디나 이클립스같은 캔디도 목이 건조할 때 드시면 시원한 느낌을 주어 개운합니다
안녕하세요. 늠름한아나콘다156입니다.
일반적으로 배나 도라지 차가 목에 좋다고들 하죠.
미온수를 자주 드셔서 목을 건조하지 않게 해주시는 것도
좋을것 같습니다.
안녕하세요. 서서파파입니다.
목 건강에 좋은 차는 도라지 배즙 추천드립니다.
따듯힌게 전자렌지에 데워드시면 좋습니다.
시중에서 보다 저렴한 가격으로 구매하실수
있습니다.
