직장인인데 점심시간 밥 먹고나면 너무 졸려요
직장인입니다 점심시간 밥을 먹고나면
너무너무 졸린데 왜그럴까요?
잠을 너무 늦게 자는것도 아니고
커피나 차를 먹어도 그러합니다
어떻게 해야 할까요
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 호리한불곰432입니다.
점심시간이 보통 1시간정도 되는 걸로 압니다.
그렇다면 점심식사를 마치고 10분에서 20분정도 낮잠을 자는게 제일 좋은 방법입니다.
안녕하세요. 걷는것이건강에최고입니다.점심시간에 밥먹고나면 직장인들은 거의가다 졸린다고 합니다.너무 졸리면 그냥 의자에서 십분정도 자는것이 좋다고 합니다.아니면 사무실 인근 산책도 좋다네요.
