고민상담
원래 밥을 먹으면 졸린게 정상인가요?
제가 회사에서 점심밥만 먹으면 이상하게 너무 심하게 졸린데요 잠을 참을 수 없을 정도로 계속 졸린데 이럴 때는 어떻게 해야 잠이 안 오죠?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다.......
식곤증은 누구나 옵니다. 산책을 하시거나 세수를 한번 해보세요...
안녕하세요. 행복한강성가이버입니다.
다음을 참고하시기 바랍니다.
평소 비위(脾胃)를 잘 조리하지 못하면 위기(胃氣)가 상하여 음식을 잘 소화시키지 못하고 이에 따라 음식을 먹은 뒤에 정신이 흐려지면서 잘 졸리게 된다고 합니다.
출처 : 한국농정신문
http://www.ikpnews.net/news/articleView.html?idxno=47819안녕하세요. 세상을배우는사람입니다.
음식이 위에 둘어가면 부교감신경이 활발하게 작동하게 되는데 부교감신경이 우리 몸을 졸리기 만듭니다.
자연스러운 생리적 현상이며
커피 한잔 하시며 바람 쐬는 것을 추천합니다
안녕하세요. 신랄한메추라기10입니다.점심식사후 잠이 오거나졸릴때는 습관성일수 있지요. 그러므로 가벼운산책 동료와 대화가 좋지요