왜 밤에는 감수성이 폭발하는걸까요?

Question

밤에는 하루 중 유독 감수성이 폭발하잖아요.

그래서 밤에 오는 전 애인 연락은 믿지 말라는 말도 있을 정도인데요.

왜 아침에는 이성적인데, 밤이 되면 감성적으로 변하는 건가요?

Answer 1

안녕하세요. 김학영 과학전문가입니다.우리 몸에서 분비되는 호르몬인 세로토닌의 영향 때문입니다.

세로토닌은 뇌의 시냅스에서 분비되는 신경전달물질로 감정 조절, 식욕, 수면 등에 관여하는데요. 세로토닌이 많이 분비되면 기분이 좋아지고, 적게 분비되면 기분이 우울해집니다. 그런데 세로토닌 분비는 일조량과 관계가 있다. 햇볕을 많이 받으면 분비량이 증가하고, 햇볕이 적은 어두운 상태에서는 분비량이 감소하는 특성을 갖습니다.

그래서 밤이 되면 왠지 모르게 울적해지고, 감성적으로 변하는 것은 이 때문입니다.

Answer 2

밤이 된다는 것은 햇빛을 못 받는 것을 의미합니다.

따라서 햇빛을 점점 덜 받게 되는데, 이러한 이유로 멜라토닌이 증가하게 됩니다.

그리고 멜라토닌이 증가하게 되면 기분이 가라앉게 됩니다.

따라서 감수성이 폭발합니다.