허리통증이 좀 심해지는것 같습니다

Question

나이

성별

복용중인 약

기저질환

근데 더불어 자세도 안좋아서 그런지 허리도 아픕니다ㅜㅠ
허리아픈것도 영향이 있을까요ㅜㅠ 아님 관계없는 별개의 무릎질환일까요ㅜㅠ
무릎 구부리는 자세를 하다가 뚝소리가 나긴했는데
이걸 외상이라고 봐야할까요?

Answer 1

안녕하세요. 강성주 의사입니다.

무릎을 구부리다가 소리가 난것은 외상으로 포함되지는 않을것 같습니다.

무릎통증으로 인해 걷는 자세가 불균형이 있었다면 이를 통해서도 허리통증이 유발될수는 있지만 현재 무릎 및 허리통증이 있으시다면 가까운 정형외과에 내원하시어 정확한 진단 및 치료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.

허리 통증과 무릎 통증을 연관이 될수도 있고 별개로 나타날수도 있습니다. 허리 통증은 허리 주위의 조직의 손상이나 염증으로 발생할수 있습니다. 허리와 연관된 무릎 통증은 허리 디스크 탈출이나 협착 등으로 신경에 문제가 발생할때 무릎 주변으로 통증이나 저림 등이 발생할수 있습니다. 무릎을 구부리다가 소리가 났다면 무릎 자체의 손상도 의심할수 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 이

허리 디스크 혹은 척추협착증으로 인해 허리 통증이 발생할 수 있으며, 무릎은 염좌나

연골 손상이 있는 경우, 구부리거나 필 때 소리가 나기도 합니다. 허리 통증 시에는

스트레칭과 진통제 등을 유지하는 것이 좋으며 무릎 통증 역시 무거운 것을 드는 일이나

운동을 피하고 무릎 연골을 강화할 수 있는 운동을 하는 것이 좋습니다.

Answer 4

안녕하세요. 안중구 소아과의사입니다.

무릎과 허리의 손상은 별개일 가능성이 높습니다.

관절 근육 인대등의 통증으로 진료 시 물리치료의 경우 온찜질 또는 냉찜질을 하게 됩니다. 냉찜질은 통증이 일어난 직후 급격한 염증반응과 손상을 줄이는데 도움이 되며 온찜질은 혈관을 이완시켜 혈액순환을 촉진해주는 효과가 있습니다. 만성적인 근육통증, 관절통증으로 불편하다면 온찜질을 하는 것이 좋습니다.

Answer 5

안녕하세요. 최병관 의사입니다.

무릎과 허리같은 관절부위는 기본적으로 의사의 진료 및 영사의학적 검사가 수반되어야 진단을 내릴 수 있습니다. 무릎을 신전하다 소리가 난 것을 외상으로 보기는 어렵습니다.

Answer 6

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.

허리 통증과 무릎 통증은 크게 연관성이 없는 별개의 증상으로 접근하는 것이 옳겠습니다.

참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.

Answer 7

말씀하시는 증상 및 정황을 보았을 때에는 단순히 염좌가 발생한 것일 가능성이 높습니다. 소위 이야기 하는 삐끗한 것인데, 엄밀히 따지면 외상의 일종으로 볼 수 있겠습니다. 우선은 진통제를 복용하고 쉬어주며 경과를 지켜보시고 증상이 계속된다면 정형외과에서 정밀 검사를 받아보시길 권고드립니다.

Answer 8

안녕하세요. 이호진 의사입니다.

일종의 허리디스크나 협착증 또는 측만증의 증상으로 보이나

허리통증의 원인에 따라 다양한 치료방법이 있으므로,

병원(정형외과)에 가셔서 얼른 진료를 받으시는것이 좋습니다.

(특히 허리쪽에 문제가 있으면 허벅지, 종아리, 발끝에 감각이상이 올수 있습니다.)

특히 허리디스크는 만성으로 진행될 가능성이 높아 꾸준한 치료가 필요합니다.

기본적으로 스트레칭, 걷기, 물리치료등의 비수술적 방법을 동원해보시고, 계속적인 불편감이 있으시면

MRI나 CT등의 정밀검사를 하셔서 수술적인 방법등을 사용해야할 수 있습니다.

기본적인 방법으로 자세를 바르게 하셔야합니다. 엎드려 누워있기, 바닥에 앉아있기, 허리구부렸다 펴는 행동 반복 등의 허리에 무리가 주는행동들을 제하셔야 합니다.

Answer 9

안녕하세요. 김경태 의사입니다. 허리근육 운동은 코어근육을 강화시키는 것입니다. 대표적으로 플랭크 동작이 있습니다. 1분가량 버티는걸 목표로 해보세요. 이외에도 버드독, 힙브릿지 등의 운동이 있습니다만 처음에는 무리하지 마시고 천천히 하시기 바랍니다.

Answer 10

안녕하세요. 김창윤 소아과의사입니다.

정확하게 질문을 이해하기 어렵습니다.

허리가 아프고 무릎이 아프다면 해당 부분에 대하여 가까운 병의원에서 진료 및 영상검사 받아보시는 것이 좋겠습니다.

도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.

Answer 11

안녕하세요. 노용성 의사입니다.

다친데가 없으니 외상은 아닙니다.

허리통증이 어떻게 있으신가요?

어쩔떄 아프시고 얼마나 아프신지 적어주셔야

추측이라도 해볼 수 있습니다.

좋은 자세 유지하시기 바라며 증상 지속시 통증클리닉 내원해보시기 바랍니다.

Answer 12

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

일단 허리 통증에 대해서는 원인 확인이 먼저라 생각이 됩니다. 증상으로 봐서는 척추 디스크 문제보다는 척추 주변 근육의 염좌일 가능성이 좀 더 높아 보입니다. 허리 디스크 증상이라면 다리로 저리는 통증이 더 심하기 때문이지요. 물론 정확한 판단을 위해서는 검사와 진찰이 필수이구요. 무릎에서 소리가 나고 아픈 것은 허리의 영향일 수도 있고 별개의 질환일 수도 있습니다. 아직은 정확한 판단은 어렵네요. 외상은 아니구요. 정형외과에 가는 것이 최선일 듯 합니다.