피부타입이 갑자기 바뀔 수 있는건가요? 그렇다면 되돌릴 수 있나요?

먼저 자세한 내용 설명드릴게요(마지막에 요약질문 있습니다)

지금은 29살이고 10대엔 지성이었던 것 같아요 번들거리고 여드름도 꽤 올라왔어요(화장할 때 위생적이지 않고 기초를 잘 안 하고 클렌징도 제대로 안 했던 탓도 있는 것 같아요) 그리고 20대 초중반은 나름 피부가 좋았어요 딱히 번들거리지도 건조하지도 않았던 것 같아요 가끔 여드름이 올라오는 정도? 근데 기초 화장품은 유분기 거의 없는 걸 사용하긴 했어요 유분기 있는 걸 사용하면 번들거리고 여드름이 올라와서요ㅠ

문제는 올해 여름부터 평소처럼 기초를 하고 무기자차 선크림을 바르고 외출을 하면 오후쯤에 피부가 살짝 당기고 가렵더라구요 유기자차 바르면 안 그러길래 선크림때문이라고 생각했어요 그러다가 제가 피부관리사 자격증 따려고 학원을 다니면서부터 좁쌀여드름이 올라오기 시작했고 없애고 싶어서 딥클렌징(엔자임)도 주 1~2회 하고 에크린겔도 발랐거든요ㅠ 학원에서도 주3회 <메이크업 한 뒤 클렌징-클렌징로션 후 해면으로 닦음, 딥클렌징, 마사지크림으로 메뉴얼테크닉, 크림팩, 마스크팩(모델링 or 석고) >이 과정을 했어요.. 아무래도 배우는 사람들이라 클렌징도 어설프고 화장품도 좋은게 아니어서 피부에 무리가 가더라구요 아무튼 그 이후로 속당김, 속건조가 심해졌고 안되겠다 싶어서 딥클렌징, 에크린겔 둘 다 중단하면서 기초를 순하고 수분 관련으로 다 바꿨어요 좁쌀은 다 들어갔으나 속건조는 조금 남아있었는데 환절기가 되면서 최근 2주? 정도 피부가 아예 건성처럼 바뀌었어요

토너도 세라마이드 들어간 걸쭉한? 제형으로 바꾸고 크림도 에스트라 아토베리어365(유분기 있는 크림)으로 바꿨는데도 건조해서 더 무거운 크림(판테놀 함유)을 발랐는데도 속건조가 제대로 잡히지 않는 것 같아요ㅠ 겉으로 보기엔 촉촉해 보여도 속은 당겨요..밤에 아주 무겁게 기초를 하고 자고 아침에 일어나면 건조해져있어요ㅠ (빨갛고 넓게 뭐가 나기도 하는데 이게 뭔지는 모르겠어요 사진 첨부 할게요) 그래서 세안도 거의 물로만 하고 있네요

메이크업도 평소 쓰던 쿠션이 엄청 건조하고 처음으로 각질이 뜨더라구요..ㅠㅠ 메이크업은 요

즘 아주 가끔만 합니다

요약하여 질문하자면,

1. 지성 또는 수부지>중성>건성 이런식으로 피부타입이 바뀔 수 있나요? (외부자극도 영향을 미치는지)

2. 지금 상황에서 피부 관리를 어떻게 해야할까요?(각질제거를 해야하는지, 기초화장품은 어떤 걸 사용해야 하는지)

3. 관리를 하면 원래 피부로 돌아갈 수 있나요?

4. 피부과 시술은 어떤 것이 도움이 될까요?