치즈 먹으면 원래 소화안되고 똥으로 나오나요

Question

성별

남성

나이대

26

제가 예전부터 궁금했던 거고 다소 더럽긴한데

피자를 먹거나 뿌링클 치즈를 먹거나 했을 때 급성으로 갑자기 배가 아파 바로 화장실을 가고 꼭 다음날에 변을 보면 중간에 잘 안 끊기고 덜렁거려서 당황스러울 때가 이만 저만 아닙니다. 생각해보면 치즈를 많이 먹었을 때 이런 현상이 생기더라구요.

저만 그런 건지 원래 많은 분들이 겪는 경험인지 궁금해서 여쭤봅니다.

Answer 1

치즈를 많이 드신 후 배변 습관에 변화가 생기는 것은 유당 불내증 가능성을 생각해 볼 수 있어요. 유당 불내증은 우유나 유제품에 들어있는 유당을 소화시키는 효소인 락타아제가 부족할 때 나타나는 증상이에요. 유당을 제대로 소화하지 못하면 설사, 복통, 가스 등의 증상이 나타날 수 있죠.

다만 모든 사람이 이런 증상을 겪는 건 아니에요. 개인마다 유당 소화 능력에 차이가 있기 때문이죠. 만약 치즈 외에 우유, 요거트 등을 먹었을 때도 비슷한 증상이 반복된다면 유당 불내증 가능성이 더 높아집니다. 정확한 진단을 위해서는 수소호기검사나 유전자검사 등을 받아볼 수 있어요. 유당 섭취를 줄이거나 유당분해효소제를 복용하는 것이 도움될 거예요.

Answer 2

치즈가 소화되지 않고 똥으로 그대로 나오는 현상은 일반적인 것이 아닙니다. 하지만 치즈와 같은 유제품 섭취 후에 소화 불량이나 설사 등의 증상을 겪는 것은 유당 불내증이나 유제품에 대한 민감성 때문일 수 있습니다. 유당 불내증은 유당을 분해하는 효소인 락타아제가 부족하여 유당을 소화시키지 못하는 상태를 말하며, 이로 인해 유제품 섭취 후에 복통, 가스, 설사 등을 겪을 수 있습니다.

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치즈 중에서도 특히 고지방, 고단백질 치즈는 소화가 느릴 수 있으며, 과도하게 섭취할 경우 소화기에 부담을 줄 수 있습니다. 또한, 일부 사람들은 치즈나 다른 유제품에 포함된 특정 단백질에 민감 반응을 보이기도 합니다.

Answer 3

사람들은 특정 음식에 소화가 잘 안 되거나 과민 반응을 일으키는 경우가 있습니다.

치즈에 몸에 잘 맞지 않는다면 먹고 난 다음에 속이 불편하고 화장실이 차게 될 수 있습니다. 이런 경우에는 치즈가 많이 포함된 음식을 덜 먹는 것이 좋습니다

Answer 4

대면상담없이 댓글 작성은 조심스럽지만. 개인적인 생각으론

장내 유제품 분해 효소가 부족한 경우가 아닐까 싶습니다만...

유제품 드시고 장의 불편감을 호소하시는 경우는 흔하게 있습니다

Answer 5

치즈 등의 유제품에 민감하게 반응하시는거 같습니다.

유제품은 소화를 시키려면 특정 효소가 필요한데 이 효소가 부족한 경우 유제품이 들어가면 소화가 잘 되지 않고 더부룩해지면서 배가 아프고 설사가 나오는 경우가 있습니다.

이런 경우 유제품 섭취를 적당히 조절하시는게 도움이 되실겁니다

감사합니다

Answer 6

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

치즈를 섭취했을 때 유난히 배가 아파오고 변의 양상이 변해서 고민스러우시군요. 유제품을 섭취했을 때 위장관이 자극되는 경우가 존재합니다. 유제품에 포함된 유당이라는 성분을 제대로 소화시키지 못해서 그러한 문제가 발생하는 경우가 있는데, 이를 유당불내성이라 부릅니다. 다만 우유를 마시고 괜찮으시다면 유당불내성의 가능성은 떨어지겠습니다. 또, 지방의 함량이 높은 음식이라 이것이 위장관을 자극하는 이유가 될 수도 있고, 알레르기 반응까지 유발하지는 않지만 치즈라는 식품에 과민반응을 보이는 경우도 고려해보실 수 있습니다.

저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 7

치즈나 유제품 안에 있는 성분인 젖당으로 인하여 나타나는 복통일 가능성이 큽니다. 우리나라 사람들에게 흔하게 나타나는 현상 중 하나이며 유당 불내증이라고도 불립니다. 물론 크론병, 과민성 대장 증후군 및 소화 기관 등의 문제로 인하여 나타날 수도 있으므로 지속적으로 이러한 현상이 나타난다면 가까운 병원 방문 후 검사를 해보는 것이 좋습니다.

Answer 8

안녕하세요 김록희 한의사입니다.

치즈도 유제품 이기때문에 소화효소가 없는분들은 배가 아프고 설사할수 있지만 치즈가 그대로 변으로 나오지는 않습니다

Answer 9

안녕하세요 이영민 의사입니다.

치즈와 같은 유제품도 장에서 소화되는 것이 일반적이나 유당 불내성과 같이 유제품류를 잘 소화시키지 못하는 경우 가스가 많이 차는 경우가 있습니다. 다만 변이 끈적거리는 증상은 소화가 안되어서 나타난 증상이라고 보기는 어려울 것으로 생각됩니다.

답변이 도움이 되셨다면 좋아요 부탁드립니다.

감사합니다.