사람대하는게무서워요이렵고힘들고?

제가맘이아프고상처준말을상대방에서계속적으로그래서몸도맘도아프고상처가돼고갱년기초기에다가우울증도있고사람도무섭고두렵고어렵고대해는것도그렇고어떻게해야할지!