간이 안 좋아서 간장약을 먹고 있는데 6개월마다 고려대병원에서 정기검진 했었을 때 간 수치가 좀 올라가서 의사 선생님이 최근에 먹고 있는 영양제을 물어보셔서에 눈에 좋은 영양

Question

성별

여성

나이대

58

기저질환

간

복용중인 약

간장약 비리어드

간이 안 좋아서 거의 20년을 간장약을 먹고 있는데 6개월마다 고려대병원에서 정기검진 했는데 이번에 간 수치가 좀 올라가서 의사 선생님이 최근에 먹고 있는 영양제을 물어보셔서 눈에 좋은 영양제를 먹는다고 하니 먹지 말라고 하더군요 그럼 영양제가 아닌 식품으로 눈에 좋은게 어떤게 있나요 ?

블루베리가 눈에 좋다고 하는데 맞나요?

Answer 1

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

눈에 좋은 식품으로는 오메가 3가 많이 함유되어있는 고등어나 등푸른생선이 도움이 될 수 있으며 항산화 효과와 안토시아닌이 많이 함유되어있는 베리류가 도움이 될수도 있습니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

눈에는 각종 항산화 물질들이 많이 도움이 됩니다. 블루베리도 그 중에 한가지고요. 그냥 식사로는 사실 충분한 양을 드시기는 힘들 수 있어서 평소에 과일 잘 챙겨드시는 정도만 해주셔도 좋을 것 같습니다.

Answer 3

안녕하세요.

간이 안 좋다면 먹는 음식이나 영양제를 주의해야하겠습니다. 영양제는 중단하는 것이 좋겠습니다. 음식의 경우에도 농축된 건강식품은 복용을 피해야하겠습니다. 고농도로 들어있는 것들은 간에 부담을 줄 수 있습니다.

Answer 4

안녕하세요.

영양제 및 건강 식품에 관한 질문을 주셨습니다. 간이 좋지 않은 경우 복용하는 영양제에 주의가 필요하겠습니다. 식품도 일반적인 양을 식사로 드시는 것은 괜찮지만, 농축액이나 액기스 같은 것들은 피해야하겠습니다.

Answer 5

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

눈에 좋은 음식으로 블루베리 당근, 계란 노른자가 간에 부담이 없으면서 도움을 줄수 있습니다. 비타민a 고함량이나 루테인고함량 영양제는 지용성으로 간에 축적되어 간수치 상승을 유발할수 있습니다.

답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

감사합니다. 항상 건강하세요^^