과일을 잘 안먹는 편인데 그렇다고 비타민도 챙겨먹지 않습니다 그래서 과일좀 먹어야 할것 같은데 이왕이면 비타민많은 과일위주로 먹고싶어요 비타민많은 과일들좀 알려주세요
안녕하세요. 털털한스라소니34입니다.
비타민이 풍부한 과일은 상당히 많은데요
뭐니뭐니 해도 제철에 나는 과일이 좋기때문에
지금 시기에는 감귤이 구입하기도 어렵지 않고
가격도 저렴해서 좋을것 같습니다
안녕하세요. 어쩌라고 내가 알아서 할게입니다.
오렌지, 키위, 딸기, 자몽, 망고, 멜론, 토마토, 레몬, 파인애플, 바나나, 귤, 체리 등이 있겠습니다
안녕하세요. 검은개102입니다.
비타민이 많이 함유된 대표적인 과일로는 레몬 자몽
딸기 키위 귤 자두 포도 등 다양하게 있습니다
감사합니다
안녕하세요. 도도한갈매기59입니다.
신선한 채소, 귤 및 딸기 등의 과일류 이런것들을 이용해 음식을 만들어 드셔야겠지요. 감, 딸기, 귤 속엔 특히나 비타민c가 더욱 많이 들어있습니다
