걷기 운동을 시작한 이후부터 붓기 증상이 발생하였다면 운동이 과하여 그러한 가능성이 높습니다. 운동을 중단해보시고 붓기가 가라앉는지 여부를 파악해보시길 권고드립니다. 만약 그럼에도 변화가 없다면 정형외과 또는 신경외과에서 진료 및 정밀 검사를 받아보시는 것이 적절하겠습니다.
다리가 많이 부어서 많이 당황스러우실 듯 합니다. 주로 오래 서 있거나 앉아 계시는 경우, 오래 걷는 경우에 저녁에 다리가 붓는 경우가 많습니다. 물론 실제 신장이나 심장 질환, 빈혈 등의 문제로 다리가 붓는 경우도 있기는 하지요. 평소 건강에 특별한 문제가 없었다면 앞서 설명드린 경우가 가장 흔합니다. 어쨌든 한 번 정도는 병원에서 검사를 받아보실 필요는 있다 보입니다. 특별한 문제가 없는 것이 확인이 된다면 평소 짜지 않게 드시고, 저녁에는 다리를 올려 놓고 주무시는 것이 도움이 될 수 있습니다.
