하루에 핸드폰이나 컴퓨터 하는 시간을 1시간이나 2시간만 제한한다면 건강해질까요

Question

컴퓨터 핸드폰이 너무 편리하고 재밌어서 손해 놓을 수가 없는데요 하지만 그만큼 뭔가 머리가 아프고 몸도 늘 피곤하고 그러네요 이것을 그냥 줄이고 안 한다면 건강해질까요

Answer 1

안녕하세요. 느린사슴901입니다.

컴퓨터와 핸드폰 사용을 줄이고 안 한다면, 이러한 건강 문제를 예방하거나 개선할 수 있습니다. 눈문제 척추문제 수면장애 등등 많은 문제들을 가지고 있어요!...