핸드폰 하는시간을 줄일수 있는방법이 있을까요?

Question

하루종일 시간이 나면 항상 핸드폰을 하는대요. 그러다보니 눈도 안좋아지고

팔도 아픈대 핸드폰을 끈을수가 없더라고요.

핸드폰 하는시간을 줄일수 있을까요?고민입니다,.

Answer 1

안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 핸드폰을 하는 시간을 줄이려면 핸드폰을 사용하는 시간을 정해두고 하거나 핸드폰 잠금 어플을 사용하는 것도 좋은 방법일 것 같습니다.

Answer 2

안녕하세요. 엄격한바위새104입니다.

취미생활을 만드거나 일을 더 늘려보시는건 어떨까요?

아니면 템플스테이 다녀오시는것고 추천해드립니다