내성발톱은 어떻게 제거하는게 좋은가요?

발가락쪽이 아파서 보니깐 엄지발톱이 살쪽으로 파고들어가고 있더라고요.

내성 발톱은 어떻게 제거하는게 좋은가요?궁금합니다.