내성발톱을 해결하는 방법이 있을까요?

걸을때 엄지발톱쪽에 통증이 있어서

집에 와서 확인해보니 발톱이 안쪽으로 휘어서 살을 찌르고 있었는대요.

내성발톱을 해결하는 방법이 있을까요?