휴대폰 발열은 어떻게 줄일 수 있나요?

휴대폰을 사용하다 보면 발열이 생기는 경우가 있는데요.

이런 발열은 어떤 과정에서 생기게 되는건가요? 발열 주링는 방버이 있을까요?