생활
장마철에는 우중충한 날씨 때문인지 우울감을 느끼는 이유가 궁금합니다.
장마철에는 우중충한 날씨 때문인지
우울감을 느끼는 일도 많은데요.
항상 공부하거나, 책을 볼때도 집중이 안되고 잡생각이 들면서
우울감이 생기는 것 같습니다.
햇빛을 보지 못해서 인지 비가 오거나 장마철에는
우울감을 느끼는 이유가 뭘까요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 든든한두꺼비입니다.
우중충한 날씨가 지속되어 장마철만 되면
우울감과 우울증이 찾아오기 마련인데요.
보통 맑은 날씨에는 햇빛을 보았을때 나오는 자외선이
계절성 우울증을 예방해주는데
장마에는 해가 뜨는 날이 없어 그 자외선의 부족으로 인해
우울증을 유발한다고 해요.
그리고 비가 떨어지는 소리에 감수성이 풍부해져
잡생각이 난다고 합니다.