탄산음료를 마신 후 바로 양치하면 좋지 않은가요?

Question

예전에 어떤 영상에서 본 적이 있는것 같은데 탄산음료를 마신후에 바로 양치를 하면 치아에 좋지 않다고 해가지고 저도 조금 시간이 지난후에 양치를 하긴하는데 혹시 어떤 이유때문인가요?

Answer 1

안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.

탄산의 경우에는 구강 내 산성도에 영향을 주게 됩니다. 탄산음료를 먹고 나면 탄산에 존재하는 산성분 때문에 전체적인 치아가 부식되는데, 부식된 치아는 시간이 지남에서 구강 내의 타액 등에 의해서 다시 재강화가 이뤄집니다. 다만 재강화가 일어나기 전에 양치를 하게 되면 부식된 채로 남기 때문에 치아 자체에 안 좋은 영향을 주게 됩니다. 따라서 시간 간격을 두고 하는 것이 좋습니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

Answer 2

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.

탄산음료는 그 자체로 산성이라서 치아를 부식시킬 수 있는 성질이 있습니다. 그래서 탄산음료를 마신 후에 바로 양치를 하면 부식되어 약해진 치아표면이 칫솔질로 인해 깎여 나갑니다. 그런데 다행히 우리 입안에 흐르는 타액은 자정작용, PH조절, 치아재광화를 시켜줄 수 있습니다. 그래서 20분정도 기다렸다가 양치를 하면 타액이 어느정도 치아를 다시 단단하게 만들어주므로 그 때 양치를 하면 좋다고 합니다. 하지만 탄산음료에는 탄산만 들어간게 아니라 당분도 많이 들어있기 때문에 일단 물로 입을 여러번 헹궈주시고, 가능한 입안에 음료수를 머금고 있는 시간을 줄여서 치아와의 접촉을 최소화 하는 것이 좋을 것 입니다.

Answer 3

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

탄산음료는 산도가 높아 치아를 부식시킬 수 있습니다. 따라서 바로 양치하기보다는 30분 정도 간격을 두고 법랑질이 안정화된 후에 양치를 하는 것이 좋습니다.

Answer 4

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

치아는 산성 환경에서 표면이 약해진다고 합니다. 탄산음료의 경우에는 약간의 산성을 띠고 있기 때문에 치아가 약해질 수는 있지만 크게 영향을 미치지는 않습니다. 탄산 음료를 먹어도 바로 양치질을 해도 괜찮습니다.

Answer 5

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.

탄산음료를 마신후 산으로 약해진 치아의 표면을 치약의 연마제가 깎아내기 때문입니다. 건강하세요.

Answer 6

안녕하세요. 정경호 치과의사입니다.

탄산음료는 산성의 음료로 치아 표면을 다소 부식시킬 수 있는데, 이 때 칫솔질을 세게 하게 되면 마모를 일으킬 수 있습니다.

Answer 7

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

예전에 어떤 영상에서 본 적이 있는것 같은데 탄산음료를 마신후에 바로 양치를 하면 치아에 좋지 않다고 해가지고 저도 조금 시간이 지난후에 양치를 하긴하는데 혹시 어떤 이유때문인가요? -> 바로 양치하세요