보통 담은 왜 걸리는지 알 수 있을까요?

Question

안녕하세요

보통 담은 왜 걸리는지 알 수 있을까요?

어떤 행위나 자세나 등등 어떤 이유 떄문에 담이 걸리는지 알 수 있을까요?

요즘 담이 걸려서 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 하늘에서 내려온 독수리입니다. 해당질문에 답변드리겠습니다.

소화기능이 떨어지면 섭취한 음식물이 제대로 분해되지 못하고 위에 쌓여 부패되면서 독소인 담이 생성

됩니다. 담이 위를 빠져나가 위 표면에 쌓이면 딱딱하게 굳어 소화불량이 생기고 만져보면 딱딱하고 통증을 호소하게 됩니다.

Answer 2

잘못된 자세를 오래 유지하고 있을 경우 가장 걸리기 쉽습니다. 그 외에도 근육을 무리해서 사용하거나 안쓰던 근육을 쓸 경우 이렇게 지장이 있죠.

Answer 3

갑작스러운 운동이나 무리한 자세로 인해 근육이 긴장하면서 담이 걸릴 수 있으며 운동 전후에 충분한 스트레칭을 하지 않으면 근육이 경직되어 담이 걸릴 위험이 높아집니다.

또 장시간 앉거나 서 있는 자세가 좋지 않으면 근육에 부담이 가해져 담이 걸릴 수 있습니다.

Answer 4

고정된 자세를 계솓 유지하시거나 반대로 갑자기 큰 충격을 근육이 받게 되어도 근육뭉침 담이 올 수 있습니다

통상 근육이 너무안움직여도 또는 갑자기

무리해도 생기는데요 평소 스트레칭 잘 하시면 무리없을 덧 같습니다