영양제 조합이 괜찮은건지 궁금합니다

평소 피로감이 심하고 수험공부를 하고있습니다

피로해소와 집중력과 두뇌활동, 항산화에 관심을 두고 영양제 선택을 하였는데 괜찮은건지 궁금합니다

임팩타민 파워 에이플러스 - 하루 2정

나우푸드 칼슘&마그네슘 - 2정

솔가 오메가3 950mg - 2정

나우푸드 아세틸-L-카르니틴 500mg - 2정

(1정(500mg)만 먹어도 좋은지 궁금)

<복용약>

매일 저녁 식후 - 케이캡구강붕해정, 가스티인씨알정 (장기복용 중)

속 아플때 간헐적 - 파티겔현탁액 (일주일 1,2회)

아침/저녁 식후 - 인데놀정, 자나팜정, 산도스설트랄린정, 메녹틸정 (자주바뀜)

자기전 - 환인클로나제팜정

3개월에 한번 비타민d 주사

+ 약은 아니지만 거의 매일 구론산 바몬드 한병과 정우안심액 한포 먹음

(마른비만, 복부비만이 심한데 아세틸-L-카르니틴 대신 그냥 L-카르니틴을 먹는게 더 나을지 이것도 궁금합니다)