현재 금연 4년차입니다. 유산소 운동과 근력운동을 병행중이긴한데 담배를 피우기 전의 몸 상태가 되려면 어느정도의 시간이 더 지나야 하는지 궁금합니다. 그리고 만약 다시 담배를 피우게 된다면 기존 흡연자의 몸처럼 다시 안좋아질까요?
