안녕하세요. 신성현 의사입니다.
권장량이라는 어패가 있습니다. 알코올은 백해무익하다고 보면 되고,
안전하게 알코올을 섭취하기 위한 최대 한계치 정도로 보면 되겠습니다.
여성은 남성에 비해 알코올을 처리하는 데 필요한 효소의 양이 적기 때문에, 동일한 양의 알코올을 섭취했을 때 혈중 알코올 농도가 더 높아질 수 있습니다. 그러므로 여성의 알코올 섭취 권장량은 남성보다 낮습니다.
일부 연구에서는 적절한 양의 알코올 섭취가 심장질환의 위험을 줄일 수 있다는 결과를 보여주었습니다. 그러나 이런 긍정적 효과는 의학적으로 완전히 검증된 결과는 아니며, 알코올 섭취의 위험성을 넘어서는 것은 아닙니다.