파스타가 왜 다이어트식단일까요?

Question

파스타가 다이어트에 좋은 음식이라고 하더라구요. 파스타도 면 음식인데 왜 다이어트 음식이라고 하는지, 다이어트에 어떤 효과가 있는지 알고 싶습니다!

Answer 1

안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 파스타는 고 칼로리의 탄수화물로 이루어진 음식이기 때문에 다이어트에 큰 도움이 되지 않습니다.