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문수기

문수기

면역력에대해 궁금해서 질문합니다.

성별

남성

나이대

34

기저질환

0

복용중인 약

0

8월달에 nk세포검사에서 1985나왔는데 91년생남자고요 최군 3개월동안 불면증에 시달려서 시험준비때문에 올빼미생활패턴에 오전 7시에 잠들면 오후1시에 깨는 6시간정도 들숙날쑥이었습니다 그래서 면역활성도가 확떨어진거아닌지 걱정됩니다.

2개의 답변이 있어요!

  • 탈퇴한 사용자

    탈퇴한 사용자

    안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

    NK세포 수치는 스트레스나 수면부족, 생활패턴 변화에 따라 일시적으로 변동이 있을 수 있어요. 특히 불면증이나 불규칙한 수면은 면역력에 상당한 영향을 주는데, 시험 준비로 인한 스트레스까지 겹치면 NK세포 활성도가 떨어지는 건 자연스러운 현상이에요. 지금은 생활패턴을 정상화하는게 가장 중요한데, 매일 같은 시간에 자고 일어나는 습관을 들이시면 면역력도 자연스럽게 회복될 거예요.

  • 채홍석 가정의학과 전문의

    채홍석 가정의학과 전문의

    유성선병원

    ∙

    안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

    업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.

    nk세포 활성도 1985 면 정상일 겁니다.

    그러니까 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다

    단지 말씀하신 생활 pattern을 계속 유지하시면 면역력은 떨어질 것입니다

    해결책을 당연히 생활 pattern을 바꾸면 되는 것이구요