안녕하세요 현재 영양제를 복용중인데 혹시 먹고 서로 궁합이 안맞는 영양제가 있는지 체크 부탁드립니다.
아침 식사 후 : 유산균
점심 식사 후 : 오메가3, 비타민C, 비타민D, 칼슘, 마그네슘, 루테인
취침 전 : 비오틴, 콜라겐
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
문의주신 영양제들은 서로 성분이 중복되거나 상호작용이 있지 않기에 함께 복용을 해도 가능하며 유산균은 아침 식후보다는 식전에 공복에 복용을 권장드립니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
유산균은 아침 식후에 복용하시기보다는 아침 식사 30분~1시간전에 미리 복용하시는 것이 좋습니다.
식후에 복용하게되면 위산이 분비되게되면
유산균에게 좋지 않은 영향을 주기 때문입니다.
나머지는 복용하시던때에 복용하셔도 됩니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
이렇게는 같이 드셔도 상관없습니다.
